Craniosacraal Therapie voor groot en klein
Craniosacraal therapie is kort gezegd het ontladen van je zenuwstelsel en het onderzoeken van compromissen die je lichaam maakt om disbalans te compenseren. Het kan ook zijn dat je lichaam enkel wilt opladen omdat het moe is. Er wordt oa. gewerkt met zachte technieken aan het hoofd (cranium) en het heiligbeen (sacrum), vandaar de naam Craniosacraal therapie.
Wat belast je zenuwstelsel?
Steeds dezelfde of belastende houdingen op het werk, stress, niet verwerkte emoties, ongeval, operaties en mijn specialisatie: je geboorte. Geboren worden laat mogelijk sporen na in je hersenen en je hele lichaam. Als we er samen naar kijken en je er uitleg over krijgt, is het heel logisch en begrijp je ook waarom migraine, slaapproblematiek, dyslexie, nek- en rugklachten, gedragsstoornissen, angsten,.... een gevolg kunnen zijn van "te weinig ruimte" in je hersenen.
Geboren worden kan een beetje, maar ook heel traumatisch zijn voor moeder en kind. Dit verstoort de binding.. Het is daarom belangrijk dat baby's en kleine kinderen samen met hun moeder ontladende behandelingen krijgen om de start te "resetten”. Dit is de grote passie van mijn werk, zowel bij groot als klein!!
Tekenen van spanning in het fascai en zenuwstel bij een baby zijn overstrekken, veel huilen, reflux, verkorte tongriem of lipbandje, te veel krampjes.
Bij een volwassene herken je dit in de ademhaling.... a perfect man breaths as if he is not breathing....
Voor mij ontstond een totaalplaatje toen ik me verdiepte in verschillende ademhalingstechnieken en oude tradities zoals de Buteyko methode, boeddhisme en sjamanisme.
Als je langere periodes in stress leeft, verandert je ademhaling. Je natuurlijke, ontspannen en weinig frequente ademritme versnelt. Je begint onopgemerkt te hyperventilleren. Je lichaam komt hierdoor in Co2 tekort en probeert tijdens het uitademen Co2 vast te houden. Dit is mogelijk door bijvoorbeeld de bronchien te vernauwen (astma, hooikooorts) of de neus te verstoppen. Hierdoor krijg je het benauwd. Je denkt dat je te weinig zuurstof hebt, maar het is juist andersom! De diepe ademhaling die hieruit ontstaat, ontregelt je metabolisme en bloeddruk. Daarom is het (terug) leren natuurlijk ademen dikwijls een onderdeel van de sessies, want zonder natuurlijk ademen is geen genezing blijvend.
Sjamanisme leerde me onder andere de link tussen huidige klachten en je genetica. Ook compromissen te herkennen die je maakt als kind, maar die nu niet meer voor je werken. De Tibetanen gaven me inzicht in het stervingsproces en het herinneren dat elk drama in je leven bedoeld is om je wakker te maken, a wake up call.
Het leven zelf brengt regelmatig situaties die ons raken en die je meedraagt. Als je veel situaties opstapelt, zal het lichaam klachten (moeten) geven. Daarom komen ook mensen zonder klachten naar me toe, gewoon om het lichaam de mogelijkheid te geven "alles af te schudden" waar het mee klaar is (of niet) en heerlijk te ontspannen.
Een sessie helpt je uit hoofd en handen, denken en doen....
Ben je benieuwd om eens op een andere manier naar klachten te kijken of jezelf gewoon een heerlijke ervaring te geven?